Tips Efektif untuk Menjaga Kesehatan Mata di Era Digital Di era digital saat ini, kita tidak bisa lepas dari penggunaan perangkat elektronik seperti komputer, smartphone, dan tablet. Meski teknologi memudahkan banyak aspek kehidupan, paparan yang berlebihan pada layar digital dapat menimbulkan dampak negatif terhadap kesehatan mata. Dalam artikel ini, kita akan membahas berbagai tips efektif untuk menjaga kesehatan mata agar tetap optimal meskipun berada di tengah gempuran teknologi digital. Mengapa Kesehatan Mata Penting? Mata adalah salah satu organ tubuh yang paling penting dan paling sering digunakan. Mata berfungsi sebagai jendela bagi hampir semua aktivitas yang kita lakukan sehari-hari. Mereka tak hanya membantu kita melihat, tetapi juga mempengaruhi cara kita memproses…
