Tips Ampuh Menjaga Kesehatan Paru-Paru dengan Cara Sederhana Kesehatan paru-paru sering tidak mendapatkan perhatian yang cukup hingga terjadi masalah. Padahal, paru-paru memiliki peran vital dalam sistem pernapasan kita. Memastikan paru-paru tetap sehat sangat penting agar tubuh dapat berfungsi secara optimal. Berikut ini adalah beberapa tips ampuh yang dapat Anda lakukan dengan cara sederhana untuk menjaga kesehatan paru-paru. 1. Hindari asap rokok Asap rokok adalah salah satu pencetus utama masalah paru-paru. Tidak hanya perokok aktif, tetapi perokok pasif juga berisiko tinggi terkena penyakit paru-paru kronis, termasuk kanker paru-paru. Menghindari rokok adalah langkah pertama dan paling penting untuk menjaga kesehatan paru-paru Anda. Jika Anda seorang perokok, pertimbangkan untuk mencari dukungan medis atau…
