Panduan Lengkap Memahami Komposisi Makanan 4 Sehat 5 Sempurna Makanan merupakan salah satu aspek terpenting dalam kehidupan sehari-hari. Konsep “4 Sehat 5 Sempurna” diperkenalkan sebagai panduan pola makan seimbang yang dapat membantu menjaga kesehatan dan menyediakan energi yang cukup untuk aktivitas harian. Artikel ini akan membahas secara mendalam tentang sejarah, tujuan, dan komposisi dari ‘4 Sehat 5 Sempurna’, serta panduan bagaimana mengaplikasikannya dalam kehidupan sehari-hari. Pengantar: Apa Itu 4 Sehat 5 Sempurna? Makanan 4 Sehat 5 Sempurna adalah komposisi makanan yang terdiri dari empat jenis makanan dasar ditambah susu sebagai pelengkap agar menjadi sempurna. Konsep ini pertama kali diperkenalkan di Indonesia pada tahun 1952 oleh Prof. Dr. Poorwo Soedarmo, yang…
