Dampak Buruk Pola Hidup Tidak Sehat Bagi Kesehatan Tubuh Pola hidup tidak sehat telah menjadi masalah yang semakin umum di masyarakat modern. Perubahan gaya hidup yang cepat, ditambah dengan ketersediaan makanan cepat saji dan kebiasaan malas bergerak, seringkali menjadi penyebab utama mengapa banyak orang jatuh dalam jeratan pola hidup tidak sehat. Artikel ini akan membahas dampak buruk dari pola hidup tidak sehat terhadap kesehatan tubuh secara mendalam. Apa Itu Pola Hidup Tidak Sehat? Pola hidup tidak sehat dapat diartikan sebagai kebiasaan yang mengabaikan aspek penting dari kesehatan fisik dan mental. Ini sering kali mencakup konsumsi makanan tinggi lemak dan gula, kurangnya aktivitas fisik, tidur yang tidak teratur, dan paparan stres…
