Tips Efektif Menjaga Kesehatan Selama Masa Pubertas Masa pubertas adalah periode penting dalam kehidupan setiap individu. Ini adalah masa transisi dari anak-anak ke dewasa yang melibatkan perubahan fisik, emosional, dan psikologis. Menjaga kesehatan selama masa ini sangat penting untuk memastikan tumbuh kembang yang optimal. Artikel ini akan memberikan tips efektif untuk menjaga kesehatan selama masa pubertas. Kenali waktu pubertas Apa Itu Pubertas? Pubertas adalah fase dalam kehidupan manusia ketika tubuh mulai berkembang secara biologis menjadi dewasa. Masa ini biasanya terjadi antara usia 9 hingga 16 tahun, dengan perbedaan waktu yang bisa bervariasi untuk setiap individu. Perubahan yang Terjadi Selama masa pubertas, terjadi perubahan fisik seperti pertumbuhan tinggi badan, perkembangan ciri-ciri…
